הוא עיסוי ממוקד בו מטפלים  בנקודות טריגר שהם בעצם נקודות כאב רגישות, מטרת הטיפול היא שיפור טווחי תנועה, שחרור שרירים והורדת לחצים מרקמות החיבור.